03.08.2012, Автор статьи: Редакция eDarling
16323

Неразделенная любовь — как жить дальше?

Открытая и закрытая розовые двери
От неразделенной любви страдают многие: примерно 80 процентов людей испытали хотя бы один раз в жизни сильное безответное эмоциональное влечение. Для многих это становится тяжелым испытанием. Ведь часто неразделенная любовь приводит к депрессии и разочарованию в себе, вызывает сомнения в собственной привлекательности. Как пережить неразделенную любовь и снова почувствовать себя счастливее?

С глаз долой, из сердца вон

«Зачем рыдать под звездой, которую всё равно не снять с неба? Она совершит начертанный ей путь. А ты совершай свой», — сказал писатель И.А. Ефремов. Лучше всего постараться полностью исключить объект неразделенной любви из своей жизни: не ищите встреч, не звоните ему, удалите его из социальных сетей. Ведь как гласит народная мудрость: «с глаз долой, из сердца вон». Зачем мучить себя и предаваться воспоминаниям о неразделенной любви.

Читайте также: Как пережить расставание.

 

Сконцентрируйте свое внимание на недостатках

Также можно составить список недостатков человека, который не ответил вам взаимностью. Попросите своих друзей вам в этом помочь. Это даст вам возможность понять, что предмет ваших воздыханий не идеален и не заслуживает ваших страданий.

 

Жизнь — лучшее лекарство от неразделенной любви

Главное — не сидеть дома в одиночестве, не страдать и не жалеть себя. Чтобы забыть о неразделенной любви, нужно постараться что-то поменять в своей жизни и таким образом изменить отношение к проблеме. У вас есть нереализованная мечта? Наступил самый правильный момент сделать что-то для себя, прислушаться к своим способностям, разнообразить свою жизнь. Например, можно пойти на курс акварельной живописи или сальсы, или отправиться в путешествие на Галапагосские острова. А потом покататься на слоне в Тайланде или погладить тигра в китайском зоопарке.

Читайте также: Как пережить развод.

 

Творите добро

Перенесите свое внимание с объекта неразделенной любви на тех, кому нужна помощь. Добрые дела отвлекут от грустных мыслей и наполнят вашу жизнь новым смыслом.

В последнее время в России появилось множество центров привлечения волонтеров для различной деятельности. Если вы любите животных, то можно, например, поработать добровольцем в приюте для бездомных собак или кошек. Помогать нуждающимся, дарить подарки и делать приятное другим — лучшая терапия от неразделенной любви.

 

Новые знакомства

И, конечно, общение с друзьями и с новыми интересными людьми поможет окончательно вылечиться от неразделенной любви. Как только вы начнете снова активно общаться, в вашей жизни появятся новые знакомые, и будет повод снова влюбиться.

Если у вас мало времени для живого общения, то можно зарегистрироваться на сайте знакомств для серьезных отношений. Психологический тест на совместимость поможет не только узнать, к какому типу личностивы относитесь, но и подберет для вас наиболее подходящих кандидатов для знакомства. Приятное общение отвлечет от переживаний! И, возможно, вы встретите человека, с которым вы будете счастливы.
 

От неразделенной любви нет универсального лекарства, но надо верить в счастье и бороться за него, тогда оно обязательно найдет вас! Удачный

Comments

Люди, я не могу так. Терпеть эту боль, мне 21 он моя первая любовь, мы познакомились на свадьбе моей сестры, он первый проявил инициативу и начал за мной ухаживать , тогда на свадьбе я первый раз поцеловалась, так для справки. Мы живем в разных городах , 500 км.я не хотела начинать отношения и говорила ему об этом,говорила что будет тяжело из за расстояния. Он утверждал обратное ,говорил ты мне сильно нравишься и я буду приезжать так часто как ты того пожелаешь , первое воемя приезжал 1-2 раза в месяц,как правило на выходные , мы чудесно проводили время ,романтика, цветы , подарки ,поцелуи. Честно говоря он мне не сильно нравился ,просто вск это было приятно для меня особенно впервые ,свидания и тд. Как правило он приезжал на 1-2 дня ; мы снимали квартиру и нам было хорошо . Через 5 мес после начала отношений мы переспали, не знаю любила ли я его уже тогда или это был только порыв страсти, ну естественно привязанность, по крайней мере с моей стороны усилилась.Он назвал меня разным ласковыми словами,говорил что обожает, но слов любви не было ни с моей ни с его стороны) и в принципе меня эт устраивало до того момента когда я еще через 1,5 месяца не поняла что люблю его.Это произошло резко и внезапно ,я была дома вечером пила чай и не знаю как это обьянить но мне как сердце кольнуло. Немного отступлю и скажу что характер у меня жуткий , в принципе я человек простой и жизнерадостный, но от чего то когда дело касалось общения с ним , я вечно обижалась на него не из за чего ,просто так,по любому поводу ,не брала трубку и тд, он всегда находил способ связаться и ни смотря ни на что первый мирился и я к этому привыкла . То ли как на зло то ли не знаю даже почему, после того как я поняла что люблю его, он перестал приезжать, говорил что дела, и его приезд отложился на почти 3 месяца, за это время я успела обидеться на него сто раз из за того что он не приезжает; и вот в очередной раз и не беру трубку не пишу , игнорю ; на след день жду когда он позвонит , а в ответ тишина, ждала до след дня и пишу ему как бы в шутку, мы что расстались ? А он в ответ , я так не могу больше, ты вечно обижаешься. В этот момент для меня рухнул мир , я ревела навзрыд как ненормальная ,в груди был ад, я ему пишу ну ладно спасибо за все ,в надежде что он напишет что это было не всерьез , а в ответ только тишина, честно ,я думала что умру ,настолько больно мне не было никогда , я позвонила ,он в ответ сказал что занят ; эти часы ожидания были муками вечности ,но он перезвонил,разговор был тяжелым,очень , после чего я написала что мне плохо без него и слова прости, он перезвонил и общался вроде как ни в чем не бывало,как раньше , но я уже не чувствовала того же, мне было больно , больно от того , что человек которого я теперь любила больше жизни мог спокойно меня бросить . Самое ужасное и унизительное в любви что ты ничего не можешь с собой поделать ,ты любишь,твое эго и гордость засовываются куда-то дальше и ты делаешь что угодно лишь бы больше не чувствовать этой боли. Я призналась ему в любви, он ничего не ответил,очередной удар ,очередные слезы удушья, очередное разочарование ,ненависть к себе , хотя я не жалела что скзала это , но расстаться я не могла , раньше он бегал за мной ,теперь мы поменялись местами , а хуже всего что я влюбилась в него и не знала что с этим делать. Как бы вам объяснить насколько это ужасно !!! Представьте только , ты любишь , тебя нет , но при этом человек с тобой , и ты не знаешь то ли он с тобой от жалости то ли чтобы просто потрахать. А ты любишь и ничего не можешь поделать и соглашается с самим с собой даже на это , потому что хуже это быть без него. Никогда не думала что я , гордая , жизнерадостная и нелоступная когда то девушка превращусь в зависимую, плаксивую размазню, но это так. В общем я уговорила можно сказать его приехать,он приехал всего на сутки, все было вроде и как раньше, но чувствовалось напряжение и недомолвка, я пыталась начинать разговор , он злился и говорил что не любит подобные темы,тем более что у нас все хорошо , но мне было интересно все таки за 8 месяцев человек уже должен знать что он чувствует или нет . Ну я больше не приставала с этим , боялась теперь хоть как то не угодить ему ,разозлить или еще что . Об обидах не могло быть и речи,я стала пушистой и покорной, он наоборот более сдержанным. Он уехал , мы Переписываемся , я каждый день говорю ему что люблю , он ничего в ответ . Я не могу понять , зачем он меня держит? Уверена что не нужна ему ,неужели из за жалости ? Или в качестве бабы на ночь ? Смысл ? Он мужик нарасхват,знаю что баб было у него не мало , захочет найдет в своем городе. Я просто ничего не понимаю , если бы ч не чувствовала к нему ничего я б стала инициатором разрыва, не вижу смыслы в таких отношениях. Раз в месяц видеться, не испытывая любви.это я про него .В общем я запуталась ,плачу каждый день , подумываю о суициде, давно б пошла на это но верующая ; не могу больше терпеть эту боль и неопределенность. Еще одно скажу ,это для меня теперь совсем неважно ,ибо кромке него мне ничего не нужно, но о подарках и цветах, того что было когда то нет и речи. В общем то все рассказала , не давайте мне советы люди которые не любили по настоящему и которые начнут осуждать говоря о самоуважении,когда любишь думаешь только о нем , он смысл .

Все верно, но все равно нужно время, чтобы все это работало. Я ко всему, что тут написано пришла самостоятельно. Но целый месяц,что-бы я ни делала в течении дня, мысли о нем не покидали мою глупую, наверное, голову. Это надо же было так влюбиться! Он лез в мысли, пока я даже не успела проснуться и засыпая перед глазами стоял его образ. Хотя в течении дня я усилием воли переключалась на что-то другое, ругала его, находила недостатки, злилась на него, удалила отовсюду. Было больно! Я ощущала физическую боль в области сердца, пила успокоительное, ничего не помогало пока время не прошло. Время лечит... Но рубец остался.

На мой взгляд, даже в подобных ситуациях, помимо приведённых советов, не следует забывать о себе, хотя это бывает очень и очень непросто. Следует добавить цинизма, здорового эгоизма и самолюбия, а лучше - совместить всё, что только можно. Если задаётесь вопросом, что после таких действий человек станет матёрым циником с неподвижным и равнодушным взглядом, не беспокойтесь - после окончания "марафона" всё встанет на свои места; это просто бесценный опыт, а психика человека бесконечно обучаема. Поясню - чтобы перекрыть сильные эмоции, необходим весь возможный спектр действий в противовес им и, желательно, не менее сильный. Разумеется, понятно, что нам хочется, чтобы было так, как мы хотим, вместе с тем, при близких отношениях мы не можем заставить другого человека принять нашу собственную точку зрения, если он считает иначе, поскольку в противном случае, т.е. при продолжении отношений, мы рискуем нарваться на осложнение или разрыв отношений в будущем и уже в другой, более тяжёлой, форме - для этого момента идеально подходит пословица "От любви до ненависти один шаг".

Хорошие советы.Но пока - он лучший........и всё ещё снится.ХОТЯ СПАСИБО.

Как пережить неразделённую любовь (после расставания с девушкой по её инициативе). Решил написать это, искренне желая помочь вам, своим, надеюсь не бесполезным опым, раненые и умирающие мученики любви. Возможно-это была твоя первая любовь, возможно нет, первый раз это переживается сложнее всего, но...Это жизнь парень, милый мой друг, испытывающий сейчас этот ад, мы незнакомы, но я к сожалению в полной мере понимаю тебя, брат по несчастью, ведь я, автор очерка, сейчас, на момент его написания успел пережить этот ужас уже 4 раза!!! (мне 27). Да, милый мой человечек, это ООЧЕНЬ сильное чувство, тебе невероятно больно, жесть так-мало кому хватает духу совершить самоубийство, а не влочить против своей воли жалкое существование, под видом мужества. Как не хочется жить, раньше ты ничего подобного не испытвал, и не представляешь, как можно существовать дальше, ни есть ни спать не можешь, слёзы душат постоянно, мысли только об этом, остальное на автомате. Начну с мыслей о суициде- я Не его противник, и, кстати, крещёный в детстве, думал над этой темой и сформулирую свои размышления а, оправдывая свой страх перед неизвестностью смерти, например Невежеством, именуемым религией, или нежеланием делать больно близким, суицид это действительно достойный непосредственный способ стать хозяином своей жизни. Вот если бы бог существовал, подарил тебе жизнь, контролирывал бы её счастливое течение, то да, убить себя было бы нелепо, ведь от счастья не хочется уходить, да какой там, этого было бы просто невозможно хотеть!, ведь если бы всевышний постоянно поддерживал твое счастье,подобная ситуация, как с неразделённой любовью просто бы не возникла, а если и случилась, то предусмотрительно он бы избавил тебя от всех душевных мучений. Но к сожалению это всего лишь "если бы", а в реале, если подумать, так называемая вера в бога просто идёт от страха человека, это лишь желание иметь всемогущего защитника, существование которого естественно никак неподтверждено, особенно положительным влиянием на нашу жизнь, но людям так проще, у некоторых правда есть открытый учёными ген бога, заставляющий их верить в сверхъестественное, остальные же мне не кажутся разумней нецивилизованных племён язычников, верящих, например, что природные явления- от бога. Никто свыше не оберегает тебя, имей мужество принять это (твоё право также этого не делать). Это несчастье случилось и ты в полном праве решать, что дальше делать с историей своей жизни - убить себя, или нет, знай,-ты реально МУЖИК, я тебя УВАЖАЮ,и большинство, осуждающих вслух, в душе будут уважать. Если не смог, как я, -да, мы слабаки, но нас большинство- по этому поводу, пожалуйста сильно не парься, это естественно бояться смерти, в этом случае уважение ты заслуживаешь, потому-что тебе предстоит пережить этот кошмар, и будь уверен-эта сука жизнь повторит это с тобой возможно ещё ни раз, но с каждым следующим это переживается слава богу быстрее(я не против использования имя бога в качестве эпитета, должна же быть от него хоть какая-то польза:). Если неудачную первую любовь я переживал наверное года 1.5(не пугайся чувак- так плохо, как сейчас будет только примерно четверть этого срока, потом чуть легче и ещё чуть..держись..дождись), то 4ю я вот не верится даже, ну буквально недели за 2 пережил самый ад(т е вначале было также больно, как в первый раз, но прошло в разы быстрее)), реально-проверено, что не убивает нас-делает сильнее, и ты придёшь к хорошему самочувствию, что было раньше, верь и иди к нему; верь, ни верь-придёшь, я то знаю и это офигенно. А тем, с кем этого ещё не случилось-не завидуй , каким бы твердокаменным или удачливым человек ни был - всё равно однажды попадётся в коварные узы любви, приковывающие к человеку, не желающему этого, даже самых сильных она ставит на колени, ты же к тому времени будешь выносливее и мудрее, - поддержи пожалуйста попавшихся, вспомни, каково было тебе. Дак вот сейчас тебе наверняка не хочется верить, что с этим человеком всё кончено, и ты звонишь ему, пишешь, ищешь встречи, в первую неделю-две - это нормально и у меня так было, если этого не делать, будет преследовать ощущение, что ты не сделал всего, чтобы вернуть столь дорогие тебе отношения. Но затем - ХВАТИТ, остановись, если ты продолжишь - лишь усугубишь ситуацию для себя-будет больнее,т.к. в дополнение к твоему и без того казалось бы отражающему вселенскую печаль состоянию придётся натыкаться самыми чувствительными местами на постоянные отказы, девушку же ты так достанешь, что даже если она этого и не покажет-её жалость к тебе сменят раздражение и злость!(проверено). Как же следует поступить,- соберись с мыслями, лучше делай это в течение дня,-пиши письмо,вечером откорректируй и изложи, желательно на бумаге, это душевней, запечатли в нём всё главное, что хочешь сказать девушке, как сильно любишь, как она тебе дорога; и что безумная любовь к ней постоянно заставляла тебя искать встречи с ней, но ты понимаешь, что этим делаешь ей неприятно и нервируешь, поэтому ради неё, желая чтоб она была счастливой, оставляешь свои попытки вернуть. Это единственный способ для тебя улучшить ситуацию! Когда отдашь ей письмо(лично, чтоб не париться, дошло ли),- сдержи данное слово-закуси язык мужик(гордись собой,за то что переносишь такое, я тоже не могу похвастаться силой характера, я меланхолик, сентиментальная, творческая личность, но заставил себя, смог, это отличает нас от женщин-мы способны найти силы, на то чтобы не бегать за объектом обожания, бессмысленно и бесПОЛЕЗНО идя на поводу у своей слабости, а двигаться именно в правильном, оптимальном направлении, борясь с самой адской ситуацией) и не контактируй с ней, НИКАК, это сложно, но так надо! В чём собственно улучшение ситуации - ты уже принимаешь мужественное решение изменить происходящие своей волей - это добавляет тебе сил, а при силе справляться с переживаньями проще. Также не редко бывает, что девушка, поняв через какое-то время, что ты действительно не будешь больше за ней бегать, вдруг осознаёт(даже если у неё уже кто-то есть), что ей тебя не хватает, понимает,(особенно после твоих душевных стенаний в попытках вернуть), что рядом с ней нет больше настолько близкого и родного, безкорыстно любящего всем сердцем человека, начинает сама искать с тобой встречи,(у меня так было:, поэтому и рекомендую, и заметь чувачёк, абсолютно безвозмездно, лишь из альтруизма, этот оптимальный, на мой взгляд, для этой ситуации ход), если вдруг так произошло-конечно ты сразу самый счастливый, паришь в облаках, смотри только не наткнись на те же грабли(начав бегать за ней и оттолкнув) - отвечай сдержанно на её происки, дай ей понять, что помимо любви у тебя есть чувство собственного достоинства и ты хочешь быть с ней, но естественно только как любимый парень, а не друг( возможно ты уже сам от безнадёги предлагал ей быть другом(зря), или она по своей инициативе начала петь песенку про то например, что хочет дружить с тобой, а дальше посмотрит - не ведись, потому что, с её стороны речь заходит о дружбе скорее не из желания вернуть прежние отношения а просто потому что сложновато и непривычно совсем не видеться, и если ты начнёшь общаться с ней как друг, то лишь поможешь ей воспринимать тебя как друга(т.е. пока ты будешь в надежде на что-то большее, испытывая постоянную боль, осознавать, что вы только своеобразные приятели, она будет излечиваться и постепенно научится обходиться совсем без тебя, зная, что ты под рукой, если что, возможно уже встречаясь с другим парнем.) Если она не звонит, прими то, что так будет скорее всего(и на самом деле, хоть тебе сейчас и не хочется понимать,это правильно). Значит поняла, что ты действительно не тот, с кем бы она хотела строить своё будущее. Если то, что испытываешь к ней - твоя первая любовь, тебе конечно же, милый друг кажется, что такого просто не должно было случится, что мир рухнул, но это не так, у людей по всему миру такое случается регулярно,это к сожалению обычный порядок вещей в нашей жизни. И первый более-менее взрослый парень, которого ты встретишь, выйдя из дома, после прочтения этой статьи, наверняка уже это пережил, и вот он спокойно идёт, уже давно вернувшийся к нормальной жизни, таким же будешь и ты. Ведь любовь по сути - это всего лишь химическая реакция в мозгу, запустившись однажды она обязательно завершится. Ты возможно подумаешь-люди годами в браке живут, не расходятся-это так, но не расходятся обычно, потому-что есть общие дети, и не хочется разрушать брак и начинать новые отношения, уже имея ребёнка от другого партнёра, если б их не было - большинство долгих браков давно бы распалось,люди живут в них без любви, изменяют, совершенно несчастны, неприязнь к партнёру порой настолько сильна,что доводит до осуществления желания убить его. Да, если бы вы с девушкий были в браке и имели ребёнка, возможно она не ушла бы от тебя,( так что-её уход-это не нереальный пи**ец, а - реальный, весьма обычный для жизни пи**ец), но разлюбив представляла бы себя с другими, очень вероятно бы изменяла, когда нет любви - это ведь чувствуется. Та резкая боль, которую ты испытал, когда она ушла от тебя, просто превратилась бы в хронически ноющую, растянувшуюся на года, поверь-это не лучше. Вы просто не подходите друг другу, тебе нужна девушка, которая и без штампа в паспорте не захочет уйти от тебя, я считаю, для этого вы должны быть как бы генетически совместимы. Ищи - нужный тебе тип женщин точно есть! Побольше проводи времени с друзьями - это реально очень помогает, если ты одинок, как я,заставляй себя ходить на работу, просто хотя бы появляйся в общественных местах,при людях легче контролирывать свои эмоции, когда дома-смотри телевизор больше, через силу,фильмы или лучше документальные передачи, в которых присутствует много людей, когда заметишь что тебе хоть чуть чуть интересно, хотя бы временами. Знай - ты начинаешь излечиваться братяня. Кстати!Когда отдашь письмо, обязательно избавься от всех вещей, напоминающих о ней: фотографий, её подарков, в общем, по возможности, от всего, что с ней ассоциируется. Это сложно, но ПОВЕРЬ, так забыть намного проще, я избавлялся даже от реально дорогих в материальном плане вещей. В том случае, если она позвонит, и отношения продолжите,эти вещи всё равно не нужны - они как бы олицетворяют прошлое, которое привело к расставанию, начинай, брат, всё с чистого листа и, если вы опять расстанитесь, что к сожалению наиболее вероятно, будет легче справитья, т.к. эта история, выброшенным ввиде вещей прошлым и временем, что вы не общались, как бы отделится от той , где вы долго были вместе, и эту новую, другую ситуацию, ты успешней переживёшь. Ну вот как бы... Женя старался помочь)

Благодарю, Евгений.

В очередной раз спасаюсь от неразделенной любви методом "с глаз долой - из сердца вон". Но и первый раз "исцеление" пришло не скоро, даже, пожалуй, пару лет я еще думала об этом человеке. У нас были отношения, мы встречались и т.д. А сейчас - как таковых отношений, я имею в виду - близких отношений, не было, но к человеку бесконечно тянет, и он знает о моих чувствах... но его выбор не в мою пользу... и еще есть ряд обстоятельств, которые все усложняют. Поэтому - с глаз долой, на другой конец света - из сердца вон. А сама плачу едва ли не каждый день от невозможности быть с ним. Говорят, это гештальт - люди повторяют и повторяют свои действия, поступки, поэтому и получают каждый раз одни и те же проблемы.

Привет Юль. Ты уже пережила не разделенную любовь?

в этой ситуации вспоминается Пушкинская Татьяна:" Я к Вам пишу, чего же боле...".Онегин никого не сделал счастливым, таскался по балам,которые ему надоели,пристрелил своего друга,потом его отвергли,это ему возвратилось бумерангом.А Татьяна - умница

в этой ситуации вспоминается Пушкинская Татьяна:" Я к Вам пишу, чего же боле...".Онегин никого не сделал счастливым, таскался по балам,которые ему надоели,пристрелил своего друга,потом его отвергли,это ему возвратилось бумерангом.А Татьяна - умница

Pages